維他命A

維他命A是一種脂溶性的維他命，對於眼睛的功能非常重要。另外可以維持皮膚粘膜的完整性，以及尿道、肺部及消化系統的內部健康，同時為免疫系統的天然屏障。維他命A還能夠協助細胞的生長和分化，在心臟、肺、腎臟和其他器官的正常形成和維持中起著至關重要的作用。