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腸胃健康

健腸運動教育及推廣中心的調查發現,15-24歲的年輕人中,接近30%受訪者出現胃氣或胃酸倒流的腸胃問題。而中年人的腸道問題則更為嚴重,在35-44歲的中年人中,46%受訪者有便秘問題,更有超過50%受訪者面對腹瀉問題。

腸胃不適的影響眾多,輕則導致消化不良、排便異常,重則可導致各種疾病,例如急性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等嚴重病症。

想維持腸道健康,便要平衡腸道中的菌種,減少壞菌的比例。因此,腸胃不適人士可服用益生菌產品,添加腸道益菌,抑制壞菌,穩定腸道微生態,從而改善腸胃不適。

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