皮膚乾燥 ,又痕又痛?『 保濕 – 妙法 』還你順滑肌膚

皮膚乾燥

皮膚乾燥 ,又痕又痛? 「 保濕 – 妙法 」還你順滑肌膚

北風一到,天氣立即變乾燥,你可能也發現皮膚變得較為緊繃、起屑,這又是大家要加強 保濕 的時候了!

正常健康的皮膚表面有由皮膚皮脂腺分泌的皮脂、皮膚脂質及汗液等融合而形成的一層膜,也叫皮脂膜。皮脂膜有保濕效果,可以讓皮膚保持柔軟有彈性。皮脂膜一旦遭受破壞而失去平衡,就可能造成 – 皮膚乾燥 。

皮膚乾燥 – 最常見的原因是天氣乾燥。尤其在秋冬時節,乾燥的空氣使皮膚蒸發更多的水分,令皮膚乾燥,易發生「冬季搔癢症」。此外,特應性皮炎、營養不良、藥物、生活環境等也會導致皮膚乾燥。

皮膚乾燥早期,皮膚出現細小裂紋及脫屑,如果不治療可能會發展成很多皮膚病。患者感覺皮膚繃緊,看上去膚色黯啞、發紅,或有小片狀皮屑,甚至感到疼痛。皮膚乾燥時還可能引起痕癢,如同蚊蟲叮咬般難忍無比。如果沒有及時治療,乾燥的皮膚有時會導致皮膚炎症。

皮膚乾燥

糖尿病患者 – 皮膚乾燥不可忽視

皮膚瘙癢也可能是糖尿病的早期併發症。糖尿病可以影響皮膚,特別是血管性或神經病變的患者,容易出現乾燥症狀。原因是患者體內血糖過高,身體會從組織抽出水份,以中和過高的血糖,引致組織出現乾燥及痕癢;加上血管組織長期受過高血糖損壞,血液循環變差,尤其位於遠端的足部,很容易受真菌或細菌感染。

 

糖尿病患者『 皮膚痕癢 』的4大原因:

1、週邊神經末梢發炎,導致手足感覺異常、 皮膚痕癢 。

2、微血管循環差,局部細胞功能變差。

3、血糖過高,黴菌入侵感染皮膚。

4、汗液分泌減少,皮膚過度乾燥而痕癢。

臨床上常有因長期皮膚痕癢後才查出糖尿病的患者。糖尿病引起的皮膚痕癢多,夜間加重直接影響患者睡眠,甚至嚴重干擾患者生活和工作,亦成為糖尿病患者血糖、血壓難以控制的重要因素。

皮膚乾燥 – 怎麼辦?

皮膚痕癢保濕要改善乾燥皮膚,關鍵在於保持皮膚中的含水量。日常飲食方面,患者應攝入足夠水分,多飲水和多吃蔬菜水果,少吃脫水加工的速食食品,避免影響水分吸收,使身體和皮膚處於缺水狀態。日常多吃好油,可以幫助維護皮膚的皮脂膜。切記要選擇質量好、含特定成分的油,例如 Amanprana 有機特級初榨椰子.橄欖.紅棕櫚混合食油 就是不錯的選擇。紅棕櫚油中的胡蘿蔔素、角鯊烯有保濕潤膚和改善『 皮膚乾燥 』的效用,同時更是集三種食油的優點於一身,對心血管、皮膚、腸道健康都大有幫助。

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其次,患者宜常塗抹保濕霜及乳液。市面上的『 保濕 』產品眾多,但不少人都有嘗試了多種 保濕 產品卻不見有效的經驗。其實最好還是選用一些成分天然的產品,尤其是皮膚較為敏感的人士,這才不會再度刺激皮膚,加重乾燥情況。也可以用 特級初榨橄欖油 等天然材料自製補水面膜,尤其在空氣乾燥的秋冬季節,可以鎖住肌膚中的水分。

Olivie POWERUP 特級橄欖珍珠顆粒油 | CoMed 有機初榨椰子油 睡前天然護膚

而糖尿病患者亦可選用針對 糖尿皮膚 的產品以改善乾燥皮膚,例如 Naqi Body Care 特潤修護乳霜 ,是專門為糖尿病患者的乾燥問題而設計,減少患者瘙癢、過敏,滋潤護膚,同時深入補水及加速表皮修復。乳霜內含CM-葡糖化酶可作為免疫刺激劑,亦會於皮膚表面形成一層保護膜,減低損傷機會,同時促進皮膚傷口復原。研究發現,二十位糖尿病人每日使用兩次,皮層屏障得以修復,更有效生長出真皮層新細胞。

另外,要改善痕癢皮膚,可以選擇 Lari 沙棘油護膚系列。沙棘是一種生長於歐亞沙漠的帶刺灌木,沙棘油便是提煉自沙棘果實的精華,研究證實其含有豐富的生物類黃酮,可以減少免疫細胞的異常表現、維持它們正常的功能,有助於預防自體性免疫疾病以及過度的發炎現象。

Lari 沙棘油強效保濕護手霜 蘊含豐富沙棘油及椴樹花精華,天然脂肪酸能滋潤及柔軟皮膚,而椴樹花具天然消炎效果,撫平 – 皮膚痕癢 。

如果因『 皮膚痕癢 』而出現脫皮或抓撓的傷口,可使用 Hyper oil快膚適傷口護理液傷口護理啫喱 。Hyper oil具有高效抗菌、抗水腫、止血及鎮靜作用,幫助治癒脫皮或極難搞傷口,如靜脈性潰瘍(糖尿腳)以及難癒傷口等,它都可幫助加快癒合。

最後,患者應養成良好的生活作息習慣,當壓力過大、身體缺乏休息時,人的血液循環變慢,肌膚也隨之失去活力,更易出現 皮膚乾燥 、粗糙甚至過敏情況。適時放鬆自己,對皮膚及身心健康也有很大益處!